Am Samstag, 2.11. veranstaltet die Gesundheitsregion plus ein entspannendes QiGong zum Kennenlernen mit Bambus-Stöcken.
Treffpunkt dazu ist gegen 9.45 Uhr am Marktbrunnen in Eschlkam, Waldschmidtplatz.
Angeleitet werden diese Übungen zur Gesunderhaltung von Bewegungstrainer Johann Maierhofer aus Regensburg.
Er zeigt 16 Formen des Bambus-Stock-Qi-Gong und weitere Körper- und Wahrnehmungsübungen.
Der ganze Körper wird gedehnt, gestärkt und aktiviert. Dazu sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die 1 ½ Stunden dauernden Übungsfolgen werden möglichst unter mächtigen Bäumen im Garten des Gasthofes „Zur Post“ in Eschlkam ausgeführt.
Nur bei sehr ungünstiger Witterung im Saal. Danach ist Einkehr vorgesehen.
Eingeladen zu diesem kostenlosen Präventionsangebot sind alle interessierten Erwachsenen, auch mit ihren Kindern und Enkeln ab 11 Jahren.
Auch aus Platzgründen können bis zu 20 Übende teilnehmen.

Verbindliche Anmeldungen bitte bei Tourist-Info Eschlkam, Telefon 09948 940815 oder Mail: martin.daiminger@markt-eschlkam.de.
Der GesundheitsBotschafter der Gemeinde Eschlkam, Rudi Simeth gibt dazu auch gerne weitere Infos unter Telefon: 0173 5947879 oder Mail: waldaugen@online.de.